高血壓
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                          一天之中什么時候量血壓是準確的

                          (本文章來源于仙風閣,文章地址:http://www.sangao120.com/gaoxueya/shenme/2020/0131/99.html)

                          高血壓患者的家中通常都會有一臺血壓計,用于每天早晚測量血壓,測量后記錄下來的血壓數據,既可以讓自己了解每天的血壓情況,也能在復診調藥時為醫生提供參考。

                          關于血壓的測量時間,醫生通常都會告訴患者:每天早晚都要測量血壓,早上測量2~3次,晚上測量2~3次,每次間隔1分鐘,取平均值。而且,早上測量血壓,需要在起床后1小時內,并且在吃早飯、服用降壓藥、晨練等活動之前完成測量。;除此之外高血壓患者每個時間段的正常值是多少應該知道,這樣才能正確掌握自己的身體狀況。

                          為什么一定要在起床后的這個時間測量?

                          關于血壓,我們都知道有收縮壓和舒張壓,也就是高壓和低壓,但可能很多人都沒聽說過“基礎血壓”和“偶測血壓”這兩個概念,它們都代表什么呢?其實,這兩個血壓概念,和我們的測量時間有密切的關系。

                          基礎血壓

                          基礎血壓,就是在早晨我們剛剛醒來,身體各方面的功能都還處于靜息狀態時測得的血壓,是人體血壓水平的真實反映。

                          對于高血壓患者來說,基礎血壓一方面對患者的血壓能夠控制到什么水平,有很大的參考價值。

                          另一方面也和患者的預后有密切的聯系,通;A血壓越高,預后就越差。簡單來講,就是基礎血壓越高,想要將血壓控制到正常水平的難度也就越高。

                          偶測血壓

                          偶測血壓,則是指被測者在沒有任何準備的情況下測得的血壓。例如我們在醫院門診、體檢中心,或者高血壓健康普查時測量的血壓,都屬于偶測血壓,只能代表在當時的狀態下,我們的血壓情況如何。

                          偶測血壓雖然在臨床上應用比較廣泛,但嚴格來說,單次偶測血壓的結果是不可靠的,會受到我們生理的波動、心理的變化、外界環境等多種因素的影響,同一個人在不同時間的偶測血壓往往都會有一定的差別。所以高血壓患者禁忌有哪些必須要注意,這些禁忌會直接影響你的血壓正常值,會危害到健康,應引起重視。

                          比如常見的白大衣高血壓,就是由于環境和心理的影響,讓受測者的血壓偏高,如果以此來判斷是否是高血壓,就不準確了。

                          回到我們一開始的問題,一天之中什么時候量血壓是最準確的?現在你知道答案了嗎?

                          假如我們早晨起床后,吃完了飯、服完了藥,才去測量血壓的話,可能會由于藥效的作用,血壓已經降下去了,這時測得的結果就不夠準確,無法幫助我們了解真實的血壓情況。

                          再比如,我們每天測量血壓都不固定時間的話,就相當于每次測得的結果都是偶測血壓,可能就會發現,不同日期的血壓值差別很大,也無法為病情的判斷提供可靠的依據。

                          所以,我們在家測量血壓,都應該按照醫生的要求,在正確的時間,用正確的方法,測出準確的基礎血壓,才能更好地了解我們血壓的控制情況。

                          文章出處:什么是高血壓 http://www.sangao120.com/gaoxueya/shenme/

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