高血壓
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                          有種高血壓叫H型高血壓

                          (本文章來源于仙風閣,文章地址:http://www.sangao120.com/gaoxueya/shenme/2020/0620/339.html)

                          說到高血壓,大家都熟悉,可如果提到“H型高血壓”,你聽說過沒有呢?事實上,最近這個名字有點怪的高血壓正快速引起醫學界的關注,因為它引起中風的風險更高,而且這還是一種“具有中國特色”的高血壓。

                          什么是“H型”

                          高血壓的類型多樣
                          清楚高血壓類型

                          其實是指半胱氨酸升高

                          先讓我們來了解一下,什么是H型高血壓吧。

                          這其實是近年來國內外醫學界最新發現的一種高血壓類型,患者不僅有高血壓,同時還合并有血漿同型半胱氨酸升高(英文縮寫HCY),所以被稱為H型高血壓。

                          這種高血壓相當具有“中國特色”,因為在中國的高血壓患者中,這類患者人數占了一半。而它最大的問題是,這樣的患者更容易發生腦中風。

                          根據現有統計數據顯示,這種高血壓引發腦中風的風險,比單純性高血壓要高出10-28倍。

                          定期測量血壓
                          定期測量血壓了解身體狀況

                          “同型半胱氨酸原本是一種代謝產物,但如果它在血液內的含量過高,就可能對血管帶來最直接、最致命的損害。”據介紹,這種物質超過一定標準后,會增強血小板的凝聚性,導致血栓和梗塞更容易形成;同時,它還可能造成血管內皮的損傷和硬化,可能會帶來出血,最終同樣可能促血栓形成。

                          清晨血壓升得快

                          清晨血壓升得快
                          高血壓患者要注意清晨血壓升高

                          請小心你可能就是這型

                          根據介紹,H型高血壓有個特征非常重要:患者交感神經容易興奮,因此心率增快,而且晨間血壓會升高。高血壓患者如何控制好清晨血壓?要特別注意,“正常高血壓有個‘兩峰一谷’,上午會有一個血壓峰值,一般在8:00-10:00左右達到高峰。但有的人清晨起床后,血壓跳得特別快、特別高,這樣的人就要小心,因為他很可能就是一個H型高血壓患者。”

                          現在在對比研究中發現一個現象:國外的代謝綜合征患者更容易發生心梗。目前有證據顯示,除了年齡、性別及高血壓、吸煙、糖尿病、高血脂、肥胖等危險因素外,H型高血壓才是導致我國腦卒中居高不下、逐年攀升、高死亡率的罪魁禍首之一。“我國是個腦卒中大國,而H型高血壓的比例高達一半以上。”

                          你是“肉食動物” 

                          高血壓患者不能吃太油膩食物
                          高血壓患者要注意飲食清淡

                          那么它肯定很“愛”你

                          據介紹,現在研究發現,動物蛋白攝入過多,維生素B6、B12與葉酸攝入不足,尤以葉酸攝入不足密切相關,與H型高血壓關系密切。也就是說,這種高血壓最偏愛“肉食動物”。此外,腎功能不全、甲狀腺功能減退、遺傳代謝異常也可能引起H型高血壓。

                          “對于這類高血壓患者來說,控制血壓肯定是必須的,但同時還應該高度預防中風的出現。尤其是本身有中風家族史的高血壓患者,一定要警惕這個問題。”專家說,但目前很多患者從未注意過自己的同型半胱氨酸,甚至從不知道有這方面的檢查,不能有效進行預防。

                          事實上,高血壓患者只需要接受一個簡單的檢查,如果發現自己血液中的同型半胱氨酸(HCY)10umol/L,就能夠稱之為H型高血壓。對于這類患者來說,要特別警惕中風的發生,除了要控制血壓,采取中風預防措施外,還可以在醫生指導下適當補充葉酸;同時還要改善自己的飲食模式,適量攝入動物蛋白質,多吃深綠色蔬菜,每日保證500克蔬菜及水果。

                          文章出處:什么是高血壓 http://www.sangao120.com/gaoxueya/shenme/

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